Če ste potrebni sprostitve je najbolje da se odločite in greste na eno iz med velikih vrst masaž. Masaža je starodavni način sprostitve in zdravljenje telesa. Pri masaži je najbolj pomembno da maserka ali maser nekako čuti ti kar čutiš ti. Da ve kaj dela in da pozna prav vsako točko na telesu na katero mora narediti pritisk. Masaža je najboljši način kako se sprostiti in kako pozdraviti določene dele telesa. Masaže se velikokrat poslužujejo športniki kajti športniki imajo velikokrat težave z svojimi mišicami. Prav masaža pa je tista ki neguje mišice. Imamo veliko vrst masaž. Najbolj neobičajna je nožna masaža. to je masaža kise izvaja z pomočjo stopa. Pri klasični masaži maserka izvaja masažo z rokami vendar pri tem masaži ni tako saj pri tej masaži maserka hodi po našem hrbtu in bolj pritiska na določene točke telesa. Za pomoč se drži za posebna vodila, ki ji pomagajo pri tem da lažje masirajo.
June 20th, 2012